Jingle Bells… Jingle Bells…. zu Weihnachtsmusik fand das letzte RSC-Spining in diesem Winter statt. Das spezielle Christmas-Spinning war auch gleich das letzte RSC-Training im Jahr 2013. Nochmals besuchten viele RSC’ler dieses letzte Spinning und es wurde zu Weihnachtsmusik aller Richtung gestrampelt und geschwitzt. Das RSC-Spinning erfreute sich in diesem Jahr grosser Beliebtheit und es waren […]
Flyer Trainingslager 2014 online – Anmeldung ab sofort möglich!
Ab sofort ist der Flyer für das Trainingslager 2014 in Porec online. Die Anmeldung ist also eröffnet. Alle wichtigen Informationen sind in diesem Flyer ersichtlich. Es wird laufend aufgeschaltet wer sich alles für Trainingslager 2014 angemeldet hat. Der Flyer vom Trainingslager 2014 sowie weitere Unterlagen werden die RSC’ler demnächst per Post zu Hause im Briefkasten […]
RSC-Spinning startet am Samstag
Bald ist es wieder soweit. Am Samstag, 16. November startet wieder das RSC-Spinning im Fitnesscenter Highlight in Münsingen. Jeden Samstag bis Ende Dezember wird wieder gemeinsam geschwitzt und gestrampelt. Das RSC-Spinning wird auch in diesem Jahr durch Nicole Walliser geleitet. Das Spinning beginnt jeweils um 10.45 Uhr und dauert bis 12.00 Uhr. Bitte jeweils rechtzeitig […]
Information Wintertraining (Hallentraining / Spinning)
Am 24. Oktober 2013 beginnt der RSC wiederum mit seinen Wintertrainings. – Hallentraining ab 24. Oktober Jeden Donnerstag wird wiederum von 19.30 bis 21.00 Uhr in der Turnhalle Schlossmatte in Münsingen trainiert. Unikochkey, Basketball, Fussball und vieles mehr steht auf dem Programm. Spiel und Spass stehen bei diesen Trainings im Vordergrund. Selbstverständlich wird aber auch […]
VitaParcour statt Monatstour
Die Wetterprognosen für Samstag waren schlecht. Und am Samstagmorgen regnete es wirklich. Das Regenradar zeigte sehr unterschiedliche Daten an. So war ein Entscheid ob die Monatstour Oktober durchgeführt wird nicht gerade einfach. Würden wir fahren käme es sicher regnen. Gehen wir nicht, wird das Wetter sicher besser. Und genau so war es schlussendlich auch…. Die […]
