25 RSC’ler und einige Gäste, darunter auch der Ex-Profi Tony Rominger, nahmen am diesjährigen Bahntraining in Aigle teil. Während drei Stunden gehörte die Radrennenbahn ganz den RSC’ler. So wurden fleissig Runden gefahren und an der Form für die Saison 2012 trainiert. Neben viel Ausdauer kam auch das Technische nicht zu kurz. Zwei kleine Wettkämpfe in […]
Am Samstag kein Spinning mehr!
Achtung!!!! Am Samstag, 21. Januar 2012 ist kein RSC-Spinning mehr!!! Infolge des schönen Winterwetters war das letzte RSC-Spinning sehr schlecht besucht. Aus diesem Grund beenden wir für diesen Winter das RSC-Spinning im Fitnesscenter Highlight in Münsingen. Im November und Dezember waren die Teilnehmerzahlen trotz des schönen Herbstwetters sehr gut. Ein grosses Dankeschön an dieser Stelle […]
Mit den Schülern in der Kletterhalle
Der Schülerbike-Event vom Monat Januar führte uns in die Kletterhalle Magnet nach Niederwangen. Neben den Schülern waren auch noch ein paar andere RSC’ler bei diesem nicht ganz alltäglichen Training mit dabei. Unter der Leitung von Mike Jahn wurde während rund 2 Stunden eifrig an den Kletterwänden trainiert und geklettert. Für jeden Schwierigkeitsgrad hatte es eine […]
BOE-Waldlauf und Langlauf-Training
BOE-Waldlauf in Heimberg Eine Gruppe RSC’ler nahm an diesjährigen BOE-Waldlauf in Heimberg teil. Der Waldlauf zählt bereits zur Strassenmeisterschaft Berner Oberland / Emmental 2012. Auf dem schnellen Rundkurs in Heimberg konnte in diesem Jahr bei besten Bedinungen gelaufen werden. Und die RSC’ler waren schnell unterwegs. Im Rennen über zwei Runden der Erwachsenen klassierte sich Christian […]
RSC-Langlauf am 08.01.
Gemeinsames Langlauf-Training in Kandersteg. In diesem Jahr findet das LL-Training ohne Kursleiter statt. Wir fahren einfach gemeinsam nach Kandersteg und trainieren auf den schmalen Latten. Nach kann man bei einem Zvieri noch zum gemüthlichen Teil übergehen. Wer selber keine LL-Skis hat kann welche in Kandersteg mieten. Das Training findet bei (fast) jedem Wetter statt. Besammlung: […]