Information Wintertraining (Hallentraining / Spinning)

Am 24. Oktober 2013 beginnt der RSC wiederum mit seinen Wintertrainings.

– Hallentraining ab 24. Oktober
Jeden Donnerstag wird wiederum von 19.30 bis 21.00 Uhr in der Turnhalle Schlossmatte in Münsingen trainiert.
Unikochkey, Basketball, Fussball und vieles mehr steht auf dem Programm. Spiel und Spass stehen bei diesen Trainings im Vordergrund. Selbstverständlich wird aber auch fleissig an der Kondition, Kraft und Koordination gearbeitet.
Das Training steht allen RSC’ler offen. Man macht einfach was man kann und will.
 
 

– RSC-Spinning ab 16. November
Auch in diesem Jahr findet wieder das bliebte RSC-Spinning unter der Leitung von Nicole Walliser statt. Ab dem 16. November werden wir jeden Samstag von 10.45 bis 12.00 Uhr gemeinsam im Fitnesscenter Highlight in Münsingen radeln und schwitzen.
Nicole hat auch in diesem Jahr ein interessantes Programmpramm zu sammenstellt.
Hier geht es zum Spinning-Programm/Information.
Velos sind genügend vorhanden. Also einfach rechtzeitig vor Ort erscheinen.
 
 

Weitere Trainings werden nach Lust und Laune organisiert und durchgeführt:
– Bike
– Rennvelo
– Joggen (Vita-Parcour)
– Langlauf usw.
Ideen und Wünsche sind jederzeit herzlich willkommen.
 
Alle RSC-Trainingszeiten und Termine werden jeweils in der RSC Agenda publiziert.
Weitere Informationen zu den Trainings gibt es hier