Wie bereits angekündigt findet das RSC-Trainingslager 2013 vom 12. bis 20. April statt. Und auch der Austragungsort ist nun offiziell. Was viele wohl vermutet haben ist Tatsache. Das RSC-Trainingslager 2013 wird nochmals wie in diesem Jahr in San Mauro Mare an der Adria in Italien stattfinden. Das tolle Trainingsgebiet und ein ausgezeichnetes Hotel gaben den […]
Schnee, Spinning und eine Premiere
Der Winter hat das Flachland im Griff. Noch selten hatten wir um diese Jahreszeit bereits soviel Schnee. Auf alle Fälle konnte der geplante Trainingsstart auf dem Rennvelo nicht durchgeführt werden und musste auf eine Woche später verschoben werden. Und der viele Schnee hatte noch weitere Auswirkungen auf den Trainingsbetrieb. Unsere Spinning-Instruktorin Nicole Walliser schaffte es […]
Trainingsstart Strasse verschoben – Neu am 15. Dezember
Eigentlich hätte diesen Samstag die Trainings auf der Strasse beginnen sollen. Normalerweise starten wir immer Anfangs Dezember mit unseren Samstagtrainings. Der Wintereinbruch von dieser Woche macht dies nun unmöglich. Bei diesen Verhältnissen sind Alternativtrainings wohl die deutlich bessere Variante. Aus diesem Grund verschieben wir unseren Trainingsstart vom 8. auf den 15. Dezember. Ab nächstem Samstag […]
Hallentraining startet am Donnerstag
Am Donnerstag ist es wieder soweit. Wir starten zum Hallentraining des Winters 2012/13. Das Hallentraining findet jeden Donnerstag von 19.30 – 21.00 Uhr in der Turnhalle Schlossmatte in Münsingen statt. Neben Spiel und Spass steht Ausdauer, Koordination, Kraft und Geschicklichkeit im Vordergrund. Die RSC-Hallentrainings stehen allen RadsportlerInnen offen. Also auch nicht RSC-Mitglieder oder Rennfahrern von […]
RSC Spinning 2012 – Am Samstag geht es los…
Jeweils am Samstag, von 10.45 – 12.00 Uhr findet im Fitnesscenter Highlight in Münsingen das Spinningtraining statt. Geleitet wird dieses wiederum von Nicole Walliser. Wir freuen uns auf viele abwechslungsreiche Spinning-Trainings. Die Plätze für die Teilnahme sind beschränkt. Erwachsene bezahlen eine Kostenbeteiligung von 5.00 Franken, Schüler und Auszubildene sind gratis. Wir starten mit dem Spinning […]
