Wir gehen wieder gemeinsam auf die Radrennbahn nach Aigle. Am 1. Februar ist es soweit und wir werden gemeinsam unsere Runden drehen. Die Bahn ist wiederum von 13.00 – 16.00 Uhr für uns reserviert. Während drei Stunden gehört die Halle in Aigle also uns und wir können gemeinsam ein Training auf den Bahnvelos durchführen. Die […]
16 RSCler starten mit den Strassentrainings bei Sonne
Heute Samstag starteten wir bei sehr warmen Temperaturen die Strassentrainings 2015. Daran teil nahmen 16 RSCler und die Ausfahrt führte uns mit viel Rückenwind ins Emmental. Nach rund 2.5 Stunden waren wir zurück in Münsingen. Das Samstagtraining startet jeweils um 12.00 Uhr beim Casa Flora in Münsingen (grosser Kreisel bei Coop). Distanz und Dauer des Trainings werden […]
Auf den Langlaufskis ins neue Jahr…
Der Winter ist doch noch gekommen. Höchste Zeit also die Langlaufskis aud dem Keller zunehmen. Dies machten am letzten Tag des Jahres auch 14 RSC’ler und trainierten gemeinsam auf den Lopien in Kandersteg. Zuerst gab es durch Roland Glaus eine kurze und spontane Einführung in die Langlauf-Technik – Danke Role!), bevor es in verschiedenen Gruppe […]
Unterwegs mit dem Bike….
Bei ausgezeichnetem Novemberwetter zog es die RSC’ler nochmals auf Bike. Gemeinsam starteten wir in Rubigen zu einer Trainingsrunde. Nebelschwanden zogen über die Hügel und ab und zu blickte wieder die Sonne hervor. Nach kurzem Einfahren ging es via Belp/Riedli auf unserer Hausstrecke Richtung Chutzen. Auf und Ab, Flachstücke und auch einige Singeltrails standen auf […]
Trainingslager 2015 – Es geht nochmals nach Kroatien
Nach dem erfolgreichen Trainingslager 2014 fahren wir auch im Jahr 2015 nochmals nach Istrien (Kroatien). „Einmal ist keinmal“ – nach diesem Filmtitel handelt auch der RSC und wird sein Trainingslager zum zweiten Mal in Porec austragen. Unser Trainingslager findet vom 10. – 18. April 2015 statt. Alle nötigen Informationen findet ihr in der […]