Achtung!!!! Am Samstag, 21. Januar 2012 ist kein RSC-Spinning mehr!!! Infolge des schönen Winterwetters war das letzte RSC-Spinning sehr schlecht besucht. Aus diesem Grund beenden wir für diesen Winter das RSC-Spinning im Fitnesscenter Highlight in Münsingen. Im November und Dezember waren die Teilnehmerzahlen trotz des schönen Herbstwetters sehr gut. Ein grosses Dankeschön an dieser Stelle […]
Mit den Schülern in der Kletterhalle
Der Schülerbike-Event vom Monat Januar führte uns in die Kletterhalle Magnet nach Niederwangen. Neben den Schülern waren auch noch ein paar andere RSC’ler bei diesem nicht ganz alltäglichen Training mit dabei. Unter der Leitung von Mike Jahn wurde während rund 2 Stunden eifrig an den Kletterwänden trainiert und geklettert. Für jeden Schwierigkeitsgrad hatte es eine […]
BOE-Waldlauf und Langlauf-Training
BOE-Waldlauf in Heimberg Eine Gruppe RSC’ler nahm an diesjährigen BOE-Waldlauf in Heimberg teil. Der Waldlauf zählt bereits zur Strassenmeisterschaft Berner Oberland / Emmental 2012. Auf dem schnellen Rundkurs in Heimberg konnte in diesem Jahr bei besten Bedinungen gelaufen werden. Und die RSC’ler waren schnell unterwegs. Im Rennen über zwei Runden der Erwachsenen klassierte sich Christian […]
RSC-Langlauf am 08.01.
Gemeinsames Langlauf-Training in Kandersteg. In diesem Jahr findet das LL-Training ohne Kursleiter statt. Wir fahren einfach gemeinsam nach Kandersteg und trainieren auf den schmalen Latten. Nach kann man bei einem Zvieri noch zum gemüthlichen Teil übergehen. Wer selber keine LL-Skis hat kann welche in Kandersteg mieten. Das Training findet bei (fast) jedem Wetter statt. Besammlung: […]
RSC-Trainings wieder ab 7. Janaur
Ab Samstag, 7. Januar starten die RSC-Trainings wieder im Jahr 2012: RSC-Spinning: Noch drei Mal findet ein RSC-Spinning statt (7./14. und 21. Janaur) jeweils um 10.45 Uhr in Fitness-Center Higlight in Münsingen RSC-Strassentrainings: Ebenfalls ab 7. Janaur starten wir wieder mit den Strassentrainings. Besammlung ist um 12.30 Uhr (bis 21.01. / danach 12.00 Uhr) beim […]
