Erster Radquer-Sieg für Zina Barhoumi. Zina startet am Wochenende beim Radquer in Vuadens, welches gleichzeitig als Meisterschaft der Romandie gewertet wurde. Bei diesem regionalen Radquer zeigte Zina eine starke Leistung und wurde mit ihrem ersten Sieg belohnt. Sie gewann das Rennen der Damen mit über einer Minute Vorsprung. Herzliche Gratulation! Am nächsten Sonntag geht es […]
Erste Informationen zu Wintertrainings
Brrr, draussen wird es langsam aber sicher frischer und es wird Zeit für die Wintertrainings! Gerne präsentieren wir euch die diesjährigen Wintertrainingsangebote. In diesem Jahr finden folgende Trainings regelmässig statt: Hallentraining Spinning (Flyer hier) Jogging Training Bei guter Witterung finden situativ weitere Spontantrainings statt. Informationen werden jeweils auf der Homepage publiziert. HIER FINDET IHR DETAILINFOS […]
Wer macht mit – Spinning mit Hansruedi Rohrer
Unser Mitglied Hansruedi Rohrer bietet in der Credit Suisse in Gümligen jeweils am Dienstag ein 2 stündiges Spining an. Das Spining dauert jeweils von 19.00 bis 21.00 Uhr und steht auch den RSC’ler offen. Die Plätze sind aber limitiert. Daher ist eine Einschreibung im Doodle (siehe Link) notwendig. https://doodle.com/poll/2hwv5rgc34cmz2yf Die Kosten pro Abend belaufen sich […]
400 statt der 524 km
Nun ist es bereits 6 Wochen her seit meinem Start bei der TorTour-Challenge. Die TorTour-Challenge ist ein Langstreckenrennen über 524 km mit Start und Ziel in Schaffhausen. Das Rennen war mein Saisonhöhepunkt 2016 und somit war auch das Training mehr oder weniger auf diesen Anlass ausgerichtet. Die Vorbereitung: Nicht immer nach Wunsch lief die […]
Drei Mädels im Schlamm….
Am Sonntag fand mit dem Radquer in Aigle bereits das dritte Rennen der diesjährigen Quersaison statt. Am Start in der Kategorie Damen waren mit Zina Barhoumi, Flurina Glaus und Julia Scheidegger nicht weniger als drei unserer Mädels. Das Rennen in Aigle zählte zum ersten Mal zum EKZ Cross Tour. Entsprechend hochkarätig war auch das Feld […]
