Hallentraining ab 30. Oktober – Spinning startet am 15. November

Nach einer kurzen Pause im Oktober gehen die verschiedenen RSC-Trainings Ende Oktober und im November wieder los. Auch in diesem Jahr findet wiederum das RSC-Hallentraining sowie das Spinning statt.
 
Hallentraining ab 30. Oktober
Jeden Donnerstag um 19.30 Uhr (Training dauert bis 21.00 Uhr) treffen wir uns in der Turnhalle Schlossmatte in Münsingen zu einem gemeinsamen Wintertraining. Auch in diesem Jahr sind wir in der Turnhalle oberhalb des Lernschwimmbeckens. Das RSC-Hallentraining ist für alle offen (Für Schüler ab der 7. Klasse geeignet). Man macht einfach was man kann. Neben Spiel und Spass stehen auch Koordination, Ausdauer und Kraft auf dem Programm.
Die Hallentrainings werden von Christian Schneeberger und Michael Bohnenblust geleitet.
 
 
Spinning startet am 15. November
Auch in diesem Jahr findet wiederum das beliebte Spinning-Training im Fitness-Center Highlight in Münsingen statt. Das Training wird von Nicole Walliser und neu auch von Jaqueline Gründler geleitet. Bereits jetzt ein grosses Dankeschön an dieser Stelle!
Die Trainings dauern jeweils von 10.45 – 12.00 Uhr (bitte also etwas früher vor Ort sein).
Alle Spinning-Daten und wichtigen Informationen sind hier dem PDF-File zu entnehmenSpinning Beschrieb RSC14