Spinning? Oder doch lieber Zwift? Indoor-Cycling ist im Winter ein beliebtes Training für die Radsportler. Zwift (oder auch andere Anbieter) ist aus dem Radsporttrainng in den Wintermonaten nicht mehr wegzudenken. Wie war es doch früher auf den konventionellen Rollentrainer… sehr langweilig.
Später dann kann der Boom mit dem Indoor Cycling in den Fitnesscenter. Spinning war eine zeitlang doch sehr beliebt. So macht auch der RSC seit vielen Jahren jeweils im November und Dezmeber ein Spinning-Training für seine Mitglieder. Gemeinsam zu Musik radfahren und schwitzen. So dauert unser Training jeweils 75 Minuten. Auch heute Samstag wurde gemeinsam trainiert. Unter der Leitung von RSC-Mitglied Jessica Meyer konnten wir ein tollen Indoor-Training absolvieren.
Genau… im Spinning ohne Watt, dafür mit Puls. Und gemeinsam macht ein Training doch immer Spass. Spinning ist nach wie vor eine gute Alternative um gemeinsam in der Gruppe zu trainieren. Und auch das Kaffee danach darf natürlich nicht fehlen.
Aber auch Zwift ist cool. So kann jeder für sich individuell sein Training absolvieren und seine Intervalle in den gewünschten Wattbereichen absolvieren.
Das RSC-Spinning findet jeden Samstag noch bis am 21. Dezember statt.
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