Diesen Freitag (17. November) starten wir mit dem RSC-Spinning. Neu findet das Spinning in diesem Jahr jeweils am Freitagabend statt. So haben wir den Samstag frei für andere (sportliche)Aktivitäten. Das Spinning findet wie folgt statt: Für das RSC-Spinning ist keine Anmeldung erforderlich. Wir freuen uns auf spannende und abwechslungsreche gemeinsame Trainings.
Wintertrainings 2023
Folgende Trainings werden während dem Winter 2023 angeboten werden:– Lauftraining– Spinning– Monatstouren (mit Gavelvelo)– Bike- oder Strassentraining (nach Ansage oder im RF-Chat)– Bahntraining in Aigle (Infos folgen…) Als grösste Änderung wird das RSC Spinning nach einer Umfrage unter den Mitgliedern neu an einem Freitag Abend angeboten. Informationen zu den Wintertrainings findest du unter: Wintertrainings (rscaaretal.ch)
Der Oktober ist etwas ruhiger
Die Strassen- und Biketrainings sind fast beeendet. Einzig unsere Seniorengruppe ist auch im Oktober noch unterwegs. Eine spannende und vielseitige Saison 2023 liegt hinter uns. Der Oktober wird im RSC also etwas ruhiger…. Ab dem 30. Oktober gehen dann die Wintertrainings wieder los. Und am 4. November steht bereits die nächste Monatstour (Gravel) auf dem […]
RSC-Trainingslager 2024 – Erste Informationen / Umfrage
Der RSC-Vorstand hat an seiner letzten Sitzung entschieden, dass es auch in der Saison 2024 ein RSC-Trainingslager im Frühling geben soll. Was bisher fest steht ist das Datum. Das RSC-Trainingslager wird wie folgt stattfinden: Samstag, 13. bis Samstag, 20. April 2024 Alles andere ist aber noch offen. Wohin es geht usw. wird Anfangs Dezember mitgeteilt […]
Ab Montag (14.08.) beginnen wieder die Schülertrainings
Die Sommerferien sind langsam aber sicher zu Ende. Somit starten wir wieder mit unseren Biketrainings für die Schülerinnen und Schüler. Ab Montag, 14. August findet wieder jeden Montag bis zu den Herbstferien ein Training statt. Besammlung ist jeweils um 18.15 Uhr beim Schulhaus Schlossmatte in Münsingen.Dauer ca 90 Minuten. Bist du auch wieder dabei? Keine […]
