Am Sonntag 19. Juli2015 habe ich nach einer 8-9 monatigen Vorbereitungszeit den Ironman in Zürich erfolgreich absolviert. Nun ist über eine Woche verstrichen, die Glückshormone und die grösste Müdigkeit haben meinen Körper wieder verlassen und die Temperaturen sind auch auf normale Werte gefallen. Mein erster Gedanken mal einen Ironman mitzumachen, hatte ich Ende Oktober, ich […]
15 RSC'ler an der Schwarzwald-Rundfahrt
Die Monatstour Juni fand in Form des Besuches der Schwarzwald-Rundfahrt mit Start- und Ziel in Kaisten statt. 15 RSC’ler nahmen diese Radtouristikfahrt gemeinsam in Angriff. Es galt die Strecken von 150 km oder 100 km zu absolvieren. Gemeinsam ging es in Kaisten um 08.00 Uhr los. Nach einer kurzen Einrollphase geht es in Koblenz über […]
Mission Alpentraum – noch 3 Monate bis zum Start
„Der stärkste Gegner bist Du selbst!“ – so lautet das Motto auf der Website des Endura Alpen-Traum. Am 12. September wird der Start in Sonfthofen (Deutschland) erfolgen. Nach 252 Kilometer, 6 Pässen und 6’078 Höhenmeter wird die Zielankunft in Sulden (Italien) sein. An einem Tag mit dem Rennrad über die Alpen – dass ist der […]
Monatstour Mai – "Rund um Bern"
Am Morgen hing der Nebel noch tief als 20 RSC’ler gemeinsam in einer grossen Gruppe zur Monatstour Mai starteten. Und auch die Temperaturen war noch tief – ob wir wohl noch von den Eisheiligen begleitet wurde. Doch schon bald gab es warm. Bereits in Worb folgte der erste Aufstieg nach Wattwil und Bangerten. Der zweite […]
Fotos RSC-Trainingslager Porec online
Bereits ist unser Trainingslager in Porec wieder 12 Tage her. Noch haben wir an unsere Trainingswoche in Kroatien die besten Erinnerungen. Während einer Woche wurde in den verschiedensten Gruppen fleissig trainiert und zahlreiche Kilometer absolviert. Das herrliche Wetter und die ausgezeichnete Stimmung trugen einiges zum guten Gelingen des 20. RSC-Trainingslagers bei. Damit wir uns noch […]
