BOE-Waldlauf und Langlauf-Training

BOE-Waldlauf in Heimberg

Eine Gruppe RSC’ler nahm an diesjährigen BOE-Waldlauf in Heimberg teil. Der Waldlauf zählt bereits zur Strassenmeisterschaft Berner Oberland / Emmental 2012. Auf dem schnellen Rundkurs in Heimberg konnte in diesem Jahr bei besten Bedinungen gelaufen werden. Und die RSC’ler waren schnell unterwegs. Im Rennen über zwei Runden der Erwachsenen klassierte sich Christian Schneeberger als schnellster RSC’ler im 4. Rang (Overallklassement). Zweitschnellster RSC’ler war Dominic Hänni, welcher sich im 15. Gesamtrang klassierte. Nur einen Rang dahinter überquerte Matthias Thuner die Ziellinie. Beim Nachwuchs über eine Runde klassierte sich Thomas Pauli hinter dem überlegenen Sieger auf dem 2. Rang. Zina Barhoumi klassierte sich im 4. Schlussrang.
Weitere Informationen und Rangliste:  www.swiss-cycling-boe.ch
 
Langlauf-Training in Kandersteg

12 RSC’ler reisten trotz starkem Schneefall nach Kandersteg zum gemeinsamen Langlauf-Training. Die Schneeverhältnisse waren nicht optimal, doch konnte man trotzdem ein gutes Training absolvieren. Die schnelleren drehten gemeinsam ihre Runde während die jüngeren und Langlaufanfänger sachte an die Sache gingen. Trotzdem gab es einige Stürze zu verzeichnen. Nach rund zwei Stunden Training im Schnee gönnten wir uns noch eine warme Ovo zur Stärkung.
Langlauftraining wäre im Winter eine gute Alternative für die Radfahrer. Beim LL-Training wird der ganze Körper beansprucht und es macht auch Spass.
Weitere Bilder vom LL-Training in Kandersteg im RSC-Fotoalbum.