Diese Woche haben wieder die offiziellen RSC-Trainings begonnen. Während jeweils am Montagabend mit Stirnlampe gemeinsam ein Lauftraining durchgeführt wird, geht es am Donnerstag doch viel wilder zu und her. Jeweils von 18.00 – 19.30 Uhr trainieren unsere Nachwuchsbiker in der Turnhalle Schlossmatte in Münsingen. Bei Spiel und Spass geht es oft ziemlich zu Sache. An […]
Longjog durch Wald und Schnee
Heute fiel zum ersten Mal etwas Schnee. So war es nicht möglich ein Strassentraining durchzuführen. Kurzentschlossen erhielten wir die Möglichkeit mit ein paar Läufer der OL-Gruppe Norska auf einen Longjog zu gehen.
Schneeschuhtour am 27. Januar 2019
Vorab allen nochmals ein gutes neues RSC Jahr 2019! Hiermit laden wir euch ein zur diesjährigen RSC Schneeschuhtour. Bist auch du dabei?Im Moment lassen die Witterung und die Schneeverhältnisse noch keine Evaluation einer Strecke zu. Es kann also sein, dass von den folgenden Eckpunkten etwas abgewichen werden muss.
RSC-Trainings wieder ab 5. Januar
Heute ware bereits eine Gruppe RSC’ler während vier Stunden mit dem Rennrad unterwegs. Gemeinsam wurde fleissig an der Ausdauer für die Saison 2019 gearbeitet. Gerade Ausdauertrainings machen in der Gruppe doch einfach mehr Spass. Das Wetter lies heute eine längere Ausfahrt zu. So ging es via Laupen und Kerzers über den Frienisberg und wieder zurück […]
Letzter Tag… letztes Rennen!
Das Jahr 2018 geht dem Ende entgegen. Trotzdem stand am letzten Tag des Jahres nochmals ein kleiner Wettkampf auf dem Programm. Zu Zweit ging es nach Gippingen an den Stausee-Lauf. Der Lauf führt über 7.53 Kilometer und führt um den Klingnauer Stausee.
