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RSC-Trainings wieder ab 5. Januar

Heute ware bereits eine Gruppe RSC’ler während vier Stunden mit dem Rennrad unterwegs. Gemeinsam wurde fleissig an der Ausdauer für die Saison 2019 gearbeitet. Gerade Ausdauertrainings machen in der Gruppe doch einfach mehr Spass. Das Wetter lies heute eine längere Ausfahrt zu. So ging es via Laupen und Kerzers über den Frienisberg und wieder zurück nach Hause. War ein tolles Training.

 

Ab Samstag, 5. Januar 2019 finden wieder die regelmässigen RSC-Trainings statt:

 

-> Jeden Samstag (ab 5. Januar 2019) – Strassentraining Rennfahrer / Hobbyfahrer
Wir treffen und jeweils um 11.00 Uhr beim Coop Heim und Hobby zum gemeinsamen Training.
Strecke und Tempo je nach Teilnehmer und Wetter.
Das Training findet nur bei guten Strassenverhältnissen statt.

 

-> Jeden Montag (ab 7. Januar 2019) – Lauftraining
Gemeinsames Lauftraining ab CTA AG in Münsingen.
Dauer jeweils 1 Stunde.
Tempo und Strecke je nach Teilnehmer

 

-> Jeden Donnerstag (ab 10. Januar 2019) – Hallentraining Schüler / Nachwuchs
Gemeinsames Training in der Turnhalle Schlossmatte in Münsingen.
Spiel und Spass stehen im Vordergrund.
Training dauer jeweils von 18.00 – 18.30 Uhr

 

Weitere Trainings und Aktivitäten siehe RSC-Kalender!

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