Kategorienarchiv: Training

Ab 14. August wieder Kids-Biketrainings

Nach den Sommerferien findet wieder jeden Dienstag bis zu den Herbstferien ein Kids-Biketraining statt. Wir starten wieder am Dienstag, 14. August 2018. Treffpunkt ist jeweils wie folgt:

18.15 Uhr Parkplatz Schulhaus Schlossmatte
Dauer des Trainings ca. 90 Minuten

Das letzte Training vor den Herbstferien findet am 18. September statt.

 

Alle interessierten Kids sind herzlich willkommen!

 

Voranzeige:

Nach den Herbstferien gibt es ein Training in der Turnhalle.
Weitere Informationen folgen…

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Auch die Hobbyfahrerinnen und Hobbyfahrer sind unterwegs….

Nach dem RSC-Trainingslager haben auch die Abendtrainings der Hobbyfahrerinnen und Hobbyfahrer begonnen. Einmal pro Monat geht es jeweils am Mittwoch auf einen Runde mit dem Rennvelo oder dem Bike. Beide Trainings im Mai konnten bei trockenem Wetter durchgeführt werden.

Das Strassentraining ging ins Emmental. Via Steinengraben ging es nach Röthenbach und von dort über Linden wieder zurück nach Münsingen. Im Biketraining wurde bei der Streckenwahl ziemlich improvisiert. So findet man immer wieder ein paar neue Wege. Die gemeinsamen Trainings machen Spass. Bist du das nächste Mal auch dabei?

Bitte Termine im RSC-Kalender beachten….

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RSC Kids-Biketrainings starten am 24. April

Auch in diesem Jahr organisiert der RSC Aaretal Münsingen wiederum ein Biketraining für die Schülerinnen und Schüler. Am 24. April starten wir mit dem ersten Training. Jeden Dienstag bis zu den Sommerferien werden wir gemeinsam auf dem Bike trainieren und eine Menge Spass haben.

 

Besammlung ist jeweils um 18.15 Uhr auf dem Parkplatz des Schulhauses Schlossmatte.

 

Interesse?

Hier gibt es weitere Informationen

 

Wir freuen uns auf viele begeisternde Kids auf dem Bike!

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Viele Trainingskilometer in der Toskana

Unser RSC-Trainingslager in Marina di Grosseto neigt sich bereits wieder dem Ende entgegen. Trotz nicht immer super Wetter (ab und zu etwas Regen) konnten wir während der ganzen Woche viele Trainingskilometer absolvieren. Die verkehrsarmen Strassen und die tolle Landschaft der Toskana entschädigten für die Strapazen auf dem Rennrad.

Auch wenn das Wetter nicht immer Top war hatten wir eine super Woche in der Toskana. Alle RSC’ler konnte tolle Touren und gute Trainings absolvieren. Und als Belohnung gab es am Abend jeweils excellentes Nachtessen in unserem Hotel.

Heute Abend geht es nun mit dem Car zurück in die Schweiz.

Bericht und weitere Bilder folgen….

 

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Gelungener Start ins RSC-Trainingslager

Seit Samstagmorgen ist der RSC Aaretal Münsingen in Marina di Grosseto im Trainingslager. Der Auftakt ist geglückt. Bei gutem Wetter haben die 49 RSC’ler ihre ersten Kilometer und Trainingstouren absolviert. Die Toskana bieten tolle Landschaft und auch viele verkehrsarme Strassen.

Auch in diesem Jahr trainieren wieder vom Amateur bis zum Hobbyfahrer RSC’ler aus den unterschiedlichsten Leistungsklassen zusammen in der Toskana. Währen die Rennfahrer an ihrer Form für die nächsten Rennen arbeiten, absolvieren die Hobbyfahrer ihre ersten Grundlagenkilometer.

Noch bis Freitagabend wird nun in der Toskana trainiert, bevor es dann wieder zurück in die Schweiz geht.

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RSC-Trainings starten nach dem Traininglager

Nach dem RSC-Trainingslager starten wiederum die RSC-Trainings auf der Strasse und dem Bike. Auch in diesem Jahr haben wir wiederum ein sehr vielfältiges Angebot zu bieten. Folgende Trainings finden unter der Woche statt:

  • Ab 19. April  –  Jeden Donnerstag
    18.15 Uhr Coop Heim + Hobby
    Strassentraining Rennfahrer

    Wir trainieren je nach Teilnehmer in verschiedenen Gruppe.
    Auch Hobbyfahrerinnen und Hobbyfahrer sind willkommen.

  • Ab 24. April  –  jeden Dienstag
    18.15 Uhr Schulhaus Schlossmatte
    RSC Kids-Biketraining

    Unser Kids-Biketraining eignet sich für Kinder ab 10 Jahren.
    Mountainbike oder Schulvelo. Helm nicht vegessen!
    Das Training läuft wiederum über den Schulsport der Gemeinde Münsingen

  • Hobby-Training (Strasse und Bike)  –  jeweils an einem Mittwoch
    Wie in den letzten Jahren findet wieder 1 x pro Monat ein Strassen- und Biketraining statt.
    Treffpunkt ist jeweils um 18.00 Uhr beim Coop Heim + Hobby in Münsingen

    Die Daten für die Trainings sind wie folgt:

    – 02. Mai  –  Strassentraining
    – 16. Mai  –  Biketraining
    – 13. Juni  –  Strassentraining
    – 27. Juni  –  Biketraining
    – 11. Juli  –  Biketraining
    – 25. Juli  –  Strassentraining

    Die Termine für August und September folgen zu einem späteren Zeitpunkt.

 

Weitere Trainings und Ausfahrten gemäss Ausschreibung auf der Website.
Und nicht vergessen… 1 x pro Monat findet noch eine Monatstour statt.
Alle Termine sind in der RSC-Agenda ersichtlich.

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Erfolgreicher Start zu den Hobby-Trainings

Endlich doch noch Frühling. Blauer Himmel und Sonne beim etwas verspäteten Trainingsstart der Hobbyfahrerinnen und Hobbyfahrer. Ziel war es vor dem Trainingslager in Marina di Grosseto noch mindestens zwei gemeinsame Trainings durchzuführen. Unter der Leitung von Martin Wäfler und Ruedi Brenzikofer nahme eine tolle Gruppe an der ersten gemeinsamen Ausfahrt teil.

Via Kehrsatz und Köniztäli ging es bereits in die „Högger“. Oberbütschel und Rüeggisberg waren die ersten Ziele. Schlussendlich gab es zwei Leitungsgruppen und man traf sich unterwegs zum gemeinsamen Kaffeehalt im Café 44 in Wattenwil. Und auch der Osterfladen durfte vor Ostern natürlich nicht fehlen… In zwei Gruppen und auf zwei unterschiedlichen Strecken ging es wieder zurück nach Münsingen.

 

Nächstes Hobbytraining am Samstag, 31. März:

Am Vormittag laufen die Vorbereitungen für den Grand Prix Mobiliar vom Ostermontag. Doch wir wollen trotzdem nochmals ein Hobby-Training durchführen.

Treffpunkt:  13.30 Uhr beim Coop Heim + Hobby in Münsingen

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Hallentraining für diesen Winter beendet!

Ab sofort findet am Donnerstag kein Hallentraining mehr statt. Infolge Skilager und diverser Abwesenheiten haben wir letzten Donnerstag unser letztes Hallentraining für den Winter 2017/18 durchgeführt. Ein grosses Dankeschön an die Leiter und natürlich an alle die auch in diesem Jahr fleissig am Training teilgenommen haben. Seit Oktober wurde jeden Donnerstag mit grossem Einsatz in der Halle an der allgemeinen Athletik und Fitness trainiert.

 

Die Bike- und Strassentrainings beginnen nach der Zeitumstellung oder nach dem RSC-Trainingslager.
Weitere Infos folgen auf der Website.

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